Tag: kolesterol baik

(LDL) dalam darah dapat berkurang, sementara kolesterol baik (HDL) meningkat. Ini membantu menjaga pembuluh darah tetap bersih dan mengurangi penumpukan plak yang dapat menyebabkan penyumbatan. "Bergerak setiap hari adalah langkah kecil untuk melindungi jantung selamanya." Selain itu, aktivitas ... Mengenal Obat dan Efeknya pada Kesehatan TubuhMeningkatkan Kadar Kolesterol BaikOlahraga adalah cara alami yang efektif untuk membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh. Ketika kita bergerak secara aktif, tubuh merangsang produksi kolesterol baik (HDL), yang berperan penting dalam