Tag: sayuran kaya vitamin

sayuran, vitamin ini menjadi asisten kesehatan yang sangat efektif. Mari kita selami lebih dalam bagaimana vitamin C bisa menjadi pahlawan kesehatan yang sebenarnya.Mengapa Tubuh Butuh Vitamin CVitamin C adalah nutrisi yang larut dalam air dan tidak disimpan di dalam tubuh, sehingga perlu asupan ... sayuran kaya vitamin C tetap segar dapat memaksimalkan manfaat nutrisinya. Cara terbaik untuk menyimpan buah seperti jeruk dan stroberi adalah di dalam kulkas dalam wadah kedap udara. Ini akan membantu menghambat proses oksidasi dan menjaga kandungan vitamin C tetap optimal. "Simpan segar, kunci