Tag: manfaat vitamin C

Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi penting yang mendukung berbagai fungsi tubuh. Manfaat vitamin C tidak hanya terbatas pada penguatan sistem imun, tetapi juga membantu dalam pemeliharaan kulit, gusi, dan kesehatan vaskular yang optimal. Dengan mudah ditemukan dalam berbagai buah dan ... kale memberikan manfaat tambahan berupa nutrisi esensial lainnya. "Lewati pil, pilih kiwi, paprika, dan mangga untuk vitamin C." Jangan lupakan buah tropis yang menawarkan kekayaan vitamin C. Mangga dan nanas tidak hanya tinggi vitamin C, tetapi juga menyediakan serat dan enzim pencernaan yang