Tag: buah kaya vitamin

kale memberikan manfaat tambahan berupa nutrisi esensial lainnya. "Lewati pil, pilih kiwi, paprika, dan mangga untuk vitamin C." Jangan lupakan buah tropis yang menawarkan kekayaan vitamin C. Mangga dan nanas tidak hanya tinggi vitamin C, tetapi juga menyediakan serat dan enzim pencernaan yang ... bermanfaat. Buah-buahan ini bisa menjadi penambah yang sempurna untuk smoothie atau sebagai camilan sehat di siang hari.Cara Mudah Mendapatkan Vitamin C Setiap HariMemulai hari Anda dengan smoothie yang berisi buah-buahan kaya vitamin C bisa jadi langkah pertama yang baik. Campurkan buah seperti