Gejala Kekurangan Kalium dan Makanan Kaya Kalium
Kalium adalah mineral penting yang memainkan peran kunci dalam menjaga keseimbangan cairan, fungsi otot, dan aktivitas saraf dalam tubuh manusia. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari pentingnya mineral ini hingga gejala kekurangan kalium mulai muncul. Artikel ini akan membahas pentingnya kalium, ... tanda-tanda kekurangannya, risiko yang ditimbulkan, serta cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan kalium harian Anda. Pentingnya Kalium untuk Tubuh Kalium adalah salah satu elektrolit utama dalam tubuh manusia. Mineral ini bekerja sama dengan natrium untuk menjaga keseimbangan cairan di dalam dan di
Read More