Tag: Kalium untuk pencernaan

tanda-tanda kekurangannya, risiko yang ditimbulkan, serta cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan kalium harian Anda. Pentingnya Kalium untuk Tubuh Kalium adalah salah satu elektrolit utama dalam tubuh manusia. Mineral ini bekerja sama dengan natrium untuk menjaga keseimbangan cairan di dalam dan di ... kalium dapat menimbulkan berbagai gejala seperti kelemahan otot, gangguan irama jantung, dan masalah pencernaan. Untungnya, Anda dapat dengan mudah mencegahnya dengan mengonsumsi makanan kaya kalium seperti pisang, kentang, dan bayam. Jangan lupa untuk menjaga pola makan yang seimbang dan