
Gejala Kekurangan Kalium dan Makanan Kaya Kalium
Kalium adalah mineral penting yang memainkan peran kunci dalam menjaga keseimbangan cairan, fungsi otot, dan aktivitas saraf dalam tubuh manusia. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari pentingnya mineral ini hingga gejala kekurangan kalium mulai muncul. Artikel ini akan membahas pentingnya kalium, ... Kekurangan Kalium pada Tubuh Gejala kekurangan kalium dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Gejala umum meliputi: Kelemahan dan kelelahan: Kalium membantu otot bekerja dengan baik. Ketika kadar kalium rendah, otot menjadi lemah dan tubuh merasa cepat lelah. Kram otot: Kekurangan
Read More